ЯУГМС: в Якутске ожидается аномально жаркая погода

0
9

ЯУГМС: в Якутске ожидается аномально жаркая погода

1-2 июля в Якутске ожидается опасное явление — аномально жаркая погода, сообщают синоптики ЯУГМС. 

Как сказано в предупреждении, превышение климатической нормы температуры воздуха составит семь градусов и более в течение ближайших пяти дней. 

В среду в городе ожидается до 31 градуса жары. «Преимущественно без осадков, ветер северо-западный 5-10 м/с, температура воздуха ночью +16+18, днем +29+31°», — говорится в прогнозе на 1 июля. 

Сегодня в три часа дня температура воздуха в столице составила плюс 31 градус. 

В управлении здравоохранения города рекомендуют пить больше воды, в самое жаркое время — с 12:00 до 16:00 — не выходить на улицу и тем более не ходить под открытым солнцем, как можно чаще принимать душ, больше двигаться утром и вечером, в рационе сделать упор на холодные блюда и больше есть рыбу и овощи, носить вещи из натурального хлопка и льна без добавок, свободную одежду светлых оттенков, максимально закрывающую руки и ноги, носить головные уборы, в помещениях с кондиционером располагаться так, чтобы поток воздуха из него не дул прямо на вас, не употреблять алкогольные напитки. 

Фото: instagram.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь