9 советов, как экономить без ущерба здоровью и качеству жизни

0
63

Как правило, мы экономим на покупке одежды и других вещей и предметов обихода. Но, к сожалению, редко кто задумывается, сколько денег уходит на продукты питания, хотя они иногда не так уж и полезны. В статье рассказываем, как сделать так, чтобы в бюджете оставались деньги на удовлетворение других потребностей, а вы оставались сытыми без вреда здоровью.

Заранее планируйте покупки

9 советов, как экономить без ущерба здоровью и качеству жизни

Составляйте меню на неделю вперед, определяйтесь с покупками. А еще выбирайте продукты, которые лучше всего сочетаются друг с другом. С минимальным набором ингредиентов вы обеспечите себе очень разнообразные завтраки, обеды и ужины. А еще список позволяет не забыть купить что-то очень нужное, но проигнорировать вредные продукты и напитки.

Перед походом в магазин покушайте

9 советов, как экономить без ущерба здоровью и качеству жизни

Если пойдете натощак, то будет казаться, что вся еда в магазине вам потребуется. Но если пойти за продуктами после обеда или перекуса, то вы сократите расходы на 20%. В корзину не попадут разные батончики, чипсы, шоколадки и газировка — вам их просто не захочется, да и помните об их вреде.

Не посещайте магазины ежедневно

9 советов, как экономить без ущерба здоровью и качеству жизни

9 советов, как экономить без ущерба здоровью и качеству жизни

Если каждый день ездить в магазин и покупать продукты понемногу, то так вы точно не сэкономите. Зато можно совершать покупки 1 раз в неделю, максимум 2 раза. Закупаться в больших количествах получается куда выгоднее. А еще удобнее всегда иметь под рукой необходимые продукты, ведь таким образом вы еще и время экономите.

Пользуйтесь корзиной вместо тележки

9 советов, как экономить без ущерба здоровью и качеству жизни

Тогда у вас не будет желания наполнить ее сполна, набрав массу совершенно бесполезных продуктов и перекусов. В корзину так много не влезет, да и тяжесть поклажи многих скорее отрезвляет. Вы точно возьмете все только самое необходимое и не потратите лишнюю тысячу.

Рассчитывайтесь наличными

9 советов, как экономить без ущерба здоровью и качеству жизни

Ощущая траты, будет проще понять, стоят ли они того. Если вы не видите денег, расплачиваясь картой, то создается некая иллюзия. Из-за нее вы теряете значительные суммы. А еще перед каждым походом в магазин берите с собой ограниченную сумму. Ее будет достаточно для приобретения запланированного, а денег на лишние покупки не останется.

Не попадайтесь на рекламу

9 советов, как экономить без ущерба здоровью и качеству жизни

Вы совсем не обязаны ее оплачивать. Многие “новинки” стоят дороже привычных вещей. Советуем остановиться на недорогих продуктах и вещах, ведь тогда вы не пойдете на поводу у маркетологов и сбережете деньги на что-то действительно важное и необходимое.

Осматривайтесь по сторонам

9 советов, как экономить без ущерба здоровью и качеству жизни

Маркетологи расставляют самые дорогие товары на полках, которые точно оказываются в поле зрения покупателя. А вот товары по скромной цене прячут, и это иногда сбивает с толку и не дает покупателю выбрать что-то выгодное. Но вы будьте внимательнее, ведь кто ищет — всегда находит.

Безопасная экономия

9 советов, как экономить без ущерба здоровью и качеству жизни

Некоторые товары выставлены по невысокой стоимости, поскольку срок годности близится к завершению. Мы не призываем вас экономить буквально на всем — некоторые продукты, лекарства и предметы необходимости лучше брать по полной цене, ведь от них зависит ваша жизнь и здоровье.

Готовьте дома

9 советов, как экономить без ущерба здоровью и качеству жизни

Это интересно, весело и очень полезно. Вы будете уверены в качестве ингредиентов и безопасности процесса приготовления, узнаете много новых рецептов и сможете радовать близких интересными идеями.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь